Laboratorio di Psicosomatica [Firenze]

Quando siamo tesi, ansiosi o tristi lo sono anche i nostri muscoli, i nostri nervi ed il
nostro respiro; quando stiamo bene tutto il nostro essere è pervaso da un senso di
apertura e di piacevolezza corporea ed emozionale. La Psicosomatica Olistica ci
consente di utilizzare la consapevolezza come strumento di regolazione dello stress,
di promozione del benessere e della nostra crescita personale.
In questo laboratorio entreremo in contatto con le tensioni e le risorse del nostro
corpo, sperimenteremo l’empatia profonda e la percezione globale di noi stessi:
utilizzeremo tecniche di respiro, di consapevolezza corporea e di meditazione. CONDUTTORE: Giuseppe Pagliaro, psicologo clinica master in
psicosomatica e crescita personale presso l’Accademia Olistica del “Villaggio
Globale”di Bagni di Lucca, ricercatore in neuropsicologia degli stati di
coscienza.