A volte, nel percorso personale dello Yoga, sentiamo il bisogno di attingere nuova linfa, di risvegliare entusiasmi sopiti. Gli Yoga Sutra rappresentano la “fonte” a cui da millenni maestri e praticanti attingono nel percorso spirituale. Insieme cercheremo di esplorare il primo libro dei Sutra , scoprendo e approfondendo gli strumenti che Patanjali ci indica.

È un’occasione per soddisfare la tua curiosità e staccarti dalla routine, per entrare in contatto con te stesso attraverso metodi più leggeri e giocosi. Un “Tantra light”. I weekend sono tenuti da Elmar o Michaela Zadra, autori di “Tantra e meditazione”, edizione Rizzoli.