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Eventi ‘respiro’ dal 03 Settembre 2010 | |
1 Rilassarsi Con Il Respiro Ciclo di incontri di Respirazione, sintesi di tecniche Qigong, Pranayama, Respiro Consapevole, per imparare a focalizzare la propria attenzione sul respiro e sulle sensazioni corporee. MAx. 15 partecipanti per gruppo | Gassino Torinese - Torino | Eventi Piemonte Settembre 07 Settembre | 29 Luglio 2011 |
2 Meditazioni Di Osho La Meditazione è una via per ritrovare il nostro vero sè. Con queste tecniche si ristabilisce un equilibrio fisico, mentale ed emozionale per ritrovare pace ed armonia dentro noi stessi e di conseguenza nel mondo. Useremo la danza, il respiro il suono [...] | SCANDICCI - FIRENZE | Eventi Toscana Settembre 29 Settembre 2010 |
Eventi ‘respiro’ Ottobre 2010 | |
3 Corso Riflessologia Plantare Liv. Base-metodo Fitzgerald CENTRO RASHMI Discipline Olistiche, scuola di Formazione riconosciuta CSEN-CONI, organizza un Corso di Formazione intensivo di specializzazione in Riflessologia Plantare (liv. base) dal dal 14 al 19 ottobre 2010. Il corso è aperto a tutti, in particolare [...] | 14 - 19 Ottobre 2010 |
4 Rebirthing. Percorso di Crescita Personale e Rinascita Emozionale IL PERCORSO Questo percorso può rappresentare un viaggio entusiasmante alla scoperta di te stesso e condurti a una profonda presa di coscienza e trasformazione interiore. Dieci serate in cui avrai la possibilità, attraverso la condivisione [...] | Milano | Eventi Lombardia Ottobre 18 Ottobre | 21 Marzo 2011 |
Eventi ‘respiro’ Novembre 2010 | |
5 Corso di Riflessologia Plantare Livello Avanzato CENTRO RASHMI Associazione Discipline Olistiche, scuola di Formazione riconosciuta CSEN-CONI, organizza un Corso di Formazione intensivo di specializzazione in RIFLESSOLOGIA PLANTARE (livello avanzato) Metodo FITZGERALD dal 30 novembre al 5 dicembre 2010. [...] | 30 Novembre | 05 Dicembre 2010 |
Eventi in corso | |
Eventi in corso da Aprile 2010 | |
6 Training di Respiro Olistico Il respiro olistico è un metodo di riequilibrio psico-corporeo e di crescita personale.Deriva dall'integrazione della respirazione connessa, cioè senza pausa tra inspirazione ed espirazione, e la vipassana, che è un antica pratica [...] | | Marche 29 Aprile | 10 Ottobre 2010 |
respiro
Tutte le forme di vita in qualche modo respirano. Anche gli esseri umani lo fanno per sopravvivenza fisica. Il respiro diviene molto importante anche in ambito meditativo. Il fatto stesso di respirare mette in contatto il nostro io interno con il mondo esterno. Nella meditazione è fondamentale re-imparare a respirare. Tutti lo sappiamo fare, ma per raggiungere gli scopi profondi che la meditazione si prefigge, bisogna ricominciare.
Esistono molti corsi che permettono di imparare la giusta respirazione.
Ad esempio alcune tecniche utilizzano una respirazione effettuata in modo rapido e sincrono allo scopo di arrivare ad una iperventilazione che cambia lo stato di coscienza e fa cadere i blocchi psicologici permettendo all’inconscio di farsi strada nella razionalità . In questo modo non è più la ragione a parlare ma il nostro io.
Non è solo un atto meccanico, è un nuovo stile di vita che ha lo scopo di rilassarci, gratificarci e metterci in contatto con il nostro io. Attraverso il respiro meditativo è possibile sviluppare una nuova coscienza e una nuova percezione di noi stessi.
Per raggiungere un momento di introspezione e profonda meditazione, spesso è sufficiente mettere in atto alcuni esercizi di respirazione.
Molte discipline meditative si basano sulla respirazione, come lo yoga, il tai chi chuan o il rebirthing.
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